jak wyglada

Masakra jakie tu bzdury wypisujecie :) Potocznie rozumiana "rzezba" zalezy tylko i wylacznie od poziomu tknaki tluszczowej i od niczego wiecej.Brzuszki i inne cwiczenia na brzuch to sobie mozna do "usranej smierci robic" i jedyne co zzyskamy to silniejszy brzuch a i tak dalej beda te miesnie niewidoczne jezeli nie bedzie [...]

[...] w stanie zjadac 250g makaronu lub ryzu co 3h kilka razy dziennie to jestem ciekaw ile masz w pasie bo ja sobie juz tego niewyobrazam , moja dieta w tym momecie wyglada tak jak wstaje 30g oliwy pije posilek 1 100g owsianych banan vitargo 2 miarki optimum nutrion trening po treningu vitargo z on posilek 2 300g kury z wolowina 50g ryzu wazywa [...]

Witam zwracam się do was z opiniami o klubie Muay-thai w Poznaniu na ulicy długiej 3/8. Jeśli jest ktoś kto trenuje tam niech napisze jak wygląda terning i poziom. Z góry dziękuje :)

[...] Nie to, że nie polecam X-Massa bo przyrosty były. A reakcja na tą substancję jest różna. Pamiętam naposim w 60 % ludziom wchodził, a tylko 40 % cierpiało. Zaraz znajdę link jak ludzie cierpieli po metylu. http://www.sfd.pl/naposim-t217207.html Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-03-29 11:03:24 Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-03-29 [...]

nie chce zakładac nowego tematu ,wiec tak kolega jednak chce zrobic cykl; 1-10 deca 300 e7d 1-11 enan 250 e3d I jak to wedlug was wygląda ?

miałem podobny rebus panie moderatorze ja też po 15 dzis trenuje, wiec przyłóż się pokaż bebzon jak to wygląda

cykl wygląda tak: 1-6 meta 25mg ed; 1-10 enan 500mg na tydzień, pytanie brzmi jak lepiej bić, podzielić to na 2 strzały(250mg e3d) czy bić 500mg e7d ??? (dodam że na cyklu omki brałem 750mg na tydz. i kułem 3 razy po 250mg-strzały w poniedziałek, środę, piątek), nie chciałbym tak częstych iniekcji jak na omce, jak to widzicie??? DZIEKI ZA ODPISY, [...]

Witam! Moj plan wyglada nastepujaco: Poniedzialek: FBW 5x5 Wtorek: Rano godzina aero, wieczorem Vale Tudo Sroda: FBW 5x5 Czwartek:Rano godzina aero, wieczorem Vale Tudo Piatek:FBW 5x5 Sobota:Rano godzina aero, wieczorem Vale Tudo Niedziela: REGENERACJAaaa! Suple: Bcaa Extra, NITROBOLON II, KREATYNA 1250 MEGA CAPs L-karnityna od Vitalmaxa (w [...]

Dzień bez treningowy. W szkole skończyliśmy wcześniej więc na obiad nie poszedłem. Zrobię sobie zaraz w domku makaron z jakimś mięskiem albo coś w tym stylu. Ogólnie się zdołowałem poziomem mojego fatu na brzuchu. Teraz nie ma zlituj się, wogólę nie będę jadł czekolad,soków itp. Dotychczas zawsze coś wpadło słodkiego raz na jakiś czas teraz zero, [...]

Wszystko się jak zwykle sprowadza do formuły zawodów. Ja mam lekki dystans do takiego wykonania techniki, które może i znokautuje ale za to można sobie nadgarstki połamać przy wywrotce Ale efektownie wygląda na pewno.

[...] 60min) --- 29.03 --- ROWEREK - 45min ------------- W kwietniowym KIFie jest o interwałach. Nie napisali dokładnie ile powinny trwać. Jakieś bezpieczne granice, ale napisali, jak łączyć interwały, aeroby i siłkę.. 1. rano interwały, popołudniu aeroby 2. rano siłka, popołudniu aeroby 3. same interwały 4. same aeroby 5. interwały + siłka (góra - [...]

[...] zaczyna przygodę z judo. Jest drobniutka mimo, że to dorosła kobieta i wszystkie "normalne" judogi są zbyt duże (waży 49 kg przy 170 cm wzrostu), w każdej wygląda jak w worku po kartoflach. Wpadłem na pomysł, żeby zamówić jej strój dla dzieci. Co o tym sądzicie?? Znalazłem coś takiego na allegro: [...]

[...] cebulą i serem, a ja podrzuciłam do tego pierś z kurczaka i poprosiłam tylko o pieczarki i cebulę. Dzisiaj robiłam sama taką pierś, dodałam te same przyprawy i nie wyszła już taka dobra, za bardzo wysuszona Pitt Bull - bo na zdjęciu już jest faktycznie tylko jedno jajo, bo tylko tyle zmieściło się na chleb Co do reszty - staram się,jak mogę

ponawiam pytanie ok wiec jakies moze foty BERTIL FOX z wiezienia sa ? jak on teraz wyglada ?

To są najnowsze fotki Jaya? Jak to to szacun, super wygląda.

[...] znaczy się jestem z lekka gruby tak nie ma co sie oszukiwać jestem gruby. do tej pory na siłowni trenowałem sporadycznie czyli tak że w ciągu roku dwa razy po dwa miesiace jak mnie coś naszło. głównie dla tego ze ciągle zdażały sie jakieś przeciwności losu a to najpierw szkoła nie pozwalała potem matura potem zasadnicza słuzba wojskowa potem [...]

[...] czas się uczę, to mam dla Ciebie kilka uwag: 1)nie schodź z pleców do gardy (przeciwnik dostaje wtedy punkt przewagi, a Ty jesteś w gorszej pozycji) tylko trzymaj się go jak plecak, kontroluj i idź do duszeń. 2) Przy przejściu gardy - balans. Przeciwnik ma wtedy dobrą okazję do przetoczenia. Rozumiem oczywiście, że sparowałaś z cięższym, [...]

[...] niż ostatnio na takim samym treningu co wynika z progresji przesuniętej ,ostatnio było 8 powtórzeń 110kg . Wszystko to odbiło się w ciągach klasykiem i w sumo i wygląda jakbym się cofał ponieważ ciężary w ciągach są powtórzeniem progresji siadów. WSPIĘCIA NA PALCE-Widać jak poszło . MARTWY CIĄG KLASYK-Spoko . MARTWY CIĄG SUMO-Też bez [...]

[...] Powder XTRA stanowi skoncentrowane źródło aminokwasów rozgałęzionych. Aminokwasy rozgałęzione budują ok. 1/3 masy mięśni szkieletowych, wykazują działanie antykataboliczne, jak również odgrywają istotną rolę w syntezie białka mięśniowego. Body Fire Body Fire to kombinacja substancji termogenicznych i lipotropowych, która efektywnie i szybko [...]

80zl? Wyglada jak moherowy beret z daszkiem.